「春分」是一年二十四節氣中的第四個節氣，是反映四季變化的節氣之一。在春分這天，節氣平分了晝夜、寒暑，「中醫養身大論」說：春生、夏長、秋收、冬藏，所以人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態，如果能自己做些滋補養身的飲品對身體健康來說甚是最佳時機。
 
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